העצמה אישית

רק אתה יכול לגרום לעצמך להרגיש טוב יותר. לחיות מתוך שמחה. לאהוב את החיים ולהוקיר על מה שיש. לבחור מה לראות ואיך לפרש....

מומחיות: מציאת זוגיות | שיפור זוגיות | העצמה אישית | פתרון קונפליקטים

לפעמים אנחנו מרגישים כ"כ נמוך ולא בדיוק מבינים מה קורה פתאום העבודה לא בדיוק כמו שרצינו הבוס כועס הזוגיות בדיוק במקום לא הכי טוב בחיים הויכוחים עם הילדים החברים ודבר גורר דבר צריך לבדוק מה מניעה את העגלה הזו מה גרם למקלות בגלגלים ודאי יש איזה טריגר שניגרר וגורר איתו ... ולהתחיל לחלוץ פקקים ...

מומחיות: אימון במציאת קשר זוגי | בעיות בזוגיות | ילדים | העצמה אישית | ובכלל למה דברים לא זזים | כלים להצלחה

לא משנה מה תעשה בחיים תמיד תשאף להרגיש טוב יותר, נעים יותר, מצליח יותר. לכן כל מה שאתה עושה הוא העצמה אישית. אימון אישי נועד לתת לך את הכלים ואת היכולת להעצים עצמך באופן שתרגיש מלא חיים ותוסס. אני מאמינה שהעצמה אישית עוזרת להרגיש טוב יותר ובכך לתרום יותר החוצה- לסביבה.

מומחיות: ביטחון עצמי | קבלת החלטות | הגשמה עצמית | ניהול זמן | סדר עדיפויות | דחיינות | העצמה אישית

לפעמים אנו מתעוררים למציאות שבה אנו חסרי שביעות רצון מחיינו. זה יכול להיות קשור ללימודים, לעבודה, למצב המשפחתי, לזוגיות... עבור חלק, המצב זמני ומייד עובר... אבל עבור רבים, חוסר שביעות הרצון היא תחושה יומיומית, שמכרסמת ומציקה. מה ניתן לעשות? איך אפשר להתגבר עליה? העצמה אישית היא מונח המתאר את יכולתנו לשנות את התפיסה שלנו באשר למצב נתון, באופן כזה שמשרת את צרכינו. כמובן שיכולת זו איננה נחלתם של רבים, ויש צורך מתמיד להתאמן עליה.

מומחיות: העצמה אישית

שיפור הבטחון האישי. אומץ לפעול. בהרבה נושאים שבהם אנחנו מרגישים "תקועים" בחיים מגיעים לשורש הבעיה שהיא חוסר בטחון ואומץ לעשות. אם אחרים יכולים גם אתם יכולים ! העצמה אישית תביא אתכם לעשייה ותוצאות.

מומחיות: קריירה | העצמה אישית | קידום מהיר של מטרה | שחרור מפוביות | הגדלת המוטיבציה לעשייה

בעזרת כלים אימוניים, שיחות אישיות, קלפי מודעות, הקשבה, מציאת פתרון יצירתי לכל בעיה שעולה, טיפולים אנרגטים, דמיון מודרך ..ניתן להעצים כל אחד שמעוניין . ביצירת מחשבה חיובית, שינון מנטרות מעצימות, חוויה והקלה רגשית המאשרת קבלת ה"אני" העצמי, אהבת הילד הפנימי וחיזוק הבטחון והעוצמה להעצמה אישית.

מומחיות: אימון אישי | אימון ילדים | העצמה אישית | חיים טובים | רוגע נפשי | רוגע רוחני | הקלה נפשית | רוחניות | טיפול אלטרנטיבי | טיפול באנרגיה | טיפול באבנים | איזון צ'קרות | טיפול נר הופי | הקלה בכאבי ראש

"בדרך כלל אנו פוחדים להפוך לאדם הניבט אלינו ברגעינו המושלמים ביותר.." (אברהם מסלאו)  בתוך השגרה היומיומית אני מזמינה אותך לקחת פסק ולעשות משהו למען עצמך, משהו אחר בו תוכל/י לגעת בעדינות וברגישות ברבדים של עולמך הפנימי. העצמה אישית באה לחזק את הביטחון העצמי על מנת שנוכל לסמוך על היכולות שלנו להתפתח, לקבל יותר הזדמנויות, להחליט להיות יותר אחראים לתוצאות, להגשים חלומות, להגשים יעדים ובעיקר והכי הכי להיות מאושרים. יחד נעבור תהליך אימוני, בו נבחן תובנות חדשות ונקבל כלים להתפתחות וצמיחה אישית, נתרגל מיומנויות והרגלים , נזהה חוזקות ונעשה שינויים ונלמד לכוון יותר גבוה מהרגיל.

מומחיות: אימון קריירה | אימון לזוגיות | הנחיית קבוצות וסדנאות | העצמה אישית

"לא מפני שהדברים קשים איננו מעיזים, מפני שאיננו מעיזים הדברים קשים", אמר סנקה. במהלך חיינו אנחנו שומעים / קוראים ציטוטים ומשפטים שאמרו חכמים ופילוסופים ועוד, אלה שחקרו והבינו את משמעות העוצמה האנושית, העוצמה האישית; שהפנימו וביקשו להעביר הלאה את העובדה שבנו נמצאים כל הכלים, היכולות והמשאבים כדי להשיג ולהגשים את המטרות והחלומות שלנו. עוצמה מאפשרת כוח, חוזק, אנרגיה, ומביאה תוצאות. כאשר היא בנו, היא מהווה כוח פנימי, מאפשרת תעצומות נפש, נחישות ותעוזה הבאים לידי ביטוי באופן ההתמודדות שלנו. כאשר נשתמש בכלי ה-NLP והדמיון המודרך נמצא את עצמנו עושים בדיוק את מה שאנחנו מבקשים לעצמנו, בשילוב החושים נחוש את עוצמת ההישג, נגלה בדיוק מה מתאים לנו ומה אינו מתאים לחלקים אחרים בנו - ומתוך כך נוכל לעשות את השינויים המתבקשים בתוכנו, עד שנגיע לתוצאה, זו שאיתה אנחנו מרגישים נפלא, מועצמים ממנה, מוכנים לחיות במציאות המתאימה לנו, כאן ועכשיו.

מומחיות: אימון אישי | NLP | דמיון מודרך | שחרור מחרדות | גשטלט | תרפיית קו הזמן | פוריות | העצמה אישית | טיפול בטראומה | זוגיות | חשיבה חיובית

העצמה אישית מאוד חשובה לפיתוח קריירה , המטרה למצוא את החוזקות שבי , לפתח את האמונה העצמית , להבין שיש מקומות שאני טוב מספיק בהם ואני יכול לתרום מהם לאחר . יחד עם זאת יש מצבים בהם אני צריך לדעת גם לקבל עזרה מהאחר , להיתרם , ולקבל דרכים אחרות להגיע למטרה . כל זאת יהיה ניתן אם אבחן מי אני , במה אני טוב , ובמה אני צריך עזרה .

מומחיות: מאמן תעסוקה | פיתוח קריירה | העצמה אישית

כאשר אדם רוצה לחולל שינוי בחייו בדרך כלל הוא מחפש את הפתרון והדרך הכי קצרה ומהירה, נטולת כל מאמץ והשקעה כדי להשיג את המטרה. העם השגת מטרה תחולל שינוי בחיי האדם? ייתכן ,אך יש לי ספק גדול בכך. האם אדם כזה יעריך את ההישג שלו? ידע לשמר את ההישג? המטרה היא בהחלט מרכיב חשוב מאוד לצורך יצירת שינוי בחיים, אך החשוב באמת ,הינה הדרך אל אותה המטרה. הדרך שאותה אדם סולל בכוחות עצמו. הדרך שמביא איתה אתגרים רבים ובסוף גם סיפוק עצמי, הצלחה, אושר. אדם אשר רוצה בשינוי צריך להבין שהוא יוצא למסע מאתגר, מלמד, מלא הפתעות. בכדי להשיג מטרה ,צריך לעשות שינוי מחשבתי ולא רק פעולתי. צריך לשנות דפוסי מחשבה כדי לייצר את השינוי התנהגותי ובכך ליצור את הדרך החדשה אל המטרה מכיוון שאם כל פעם תלך בדרך המוכרת כל פעם תגיע לאותה נקודה . על מנת לייצר שינוי עליך ליצור דרך חדשה , "לצאת מהקופסה" ולהסכים לקבל משהו חדש, לצאת מהאזור הנוחות שלך ולהסכים ללכת אל הלא מוכר ולא ידוע וכך תוכל להשיג את המטרה וגם למידה מהדרך. אם אתם מרגישים שהגיע הזמן לחולל שינוי בחייכם, אם אתם מוכנים לאתגר הבא של חייכם, התקשרו עכשיו ויחד נוכל לצעוד הדרך

מומחיות: מיקוד אישי בחיים | העצמה אישית | אימון לקריירה | אימון להפרעות קשב וריכוז

כילד או כמתבגר הערכה אישית שלנו יכולה לעלות או לרדת מפרשנות כזו או אחרת במהירות "הבזק". החכמה היא "להאיר" את עיניי המתאמן כי יש לו משאבים רבים ומיוחדים כל כך אותם "נעצים" עוד יותר בזמן האימון .

מומחיות: מאמנת | אימון | טיפול | ילדים | בני נוער | מתבגרים | NLP | דמיון מודרך | ייעוץ | חרדות | חרדה | פוביה | טיקים | חיים | טיפול בחרדות (מבחנים) | העצמה אישית | מודעות עצמית | ביטחון עצמי | טיפול בכאב | טיפול בדימוי עצמי | הרטבה | שינוי | הכוונה

מאוד חשוב לי לגלות את האני העצמי שבי ושבאנשים סביבי ולעזור לאנשים לחזק את עצמם ואמונותיהם אני בעיקר אשמח לעבוד עם נשים אשר איבדו את הביטחון שלהן בעקבות זוגיות, הורות ורוצות לחזור ולהגדיר את עצמן כאינדבידואליות

מומחיות: אימון אישי | העצמה אישית | התמודדות עם דילמות | התמודדות עם שינוי | זוגיות | הבדלי מנטליות | אימון אישי באנגלית | אימון אישי לעולים חדשים ותושבים חוזרים | עזרה ביצירת שינוי בחיים

כיצד העצמה אישית קשור אליך? העצמה אישית הינה תכנית אישית אינדיבידואלית לכל מתאמן בהתאם ליעדים אישיים בנושאי קריירה, זוגיות ושינוי הרגלים מגבילים

מומחיות: אימון אישי | אימון קבוצתי | העצמה אישית | שינוי הרגלים | אימון על פי דרך הלוחם | שיטת "wakajishi | אימון הוליסטי | אימון על פי הפילוסופיה של אומנויות הלחימה בשילוב עם האימון המודרני | אימון לנשים | אימון זוגי

יש לי ניסיון תעסוקתי של 40 שנים בתחום הטיפול בפרט, דבר שהטמיע בי יכולות רבות להבנת הפוטנציאל הגלום בפרט תוך הכוונה וליווי עד להצלחה.

מומחיות: אימון זוגי לפני גירושין | העצמה אישית | אימון אישי תעסוקתי

"להתמקד ב-מה אני כן, במקום- מה אני לא." מה עומד ביני לבין ההצלחה שלי? מה שבאמת עומד בינך ובין ההצלחה שלך זו -את והכל מתחיל במחשבות ובאמונות המגבילות- "אני לא מספיק טובה" "אני לא מוצלחת כמו..." "לא מגיע לי". בתהליך האימון, תוכלי למיין ולזהות את מכלול האמונות המגבילות, הרגשות השליליים והמחשבות המעכבות שהגיע הזמן להיפתר מהן.

מומחיות: אימון בשיטת ה-NLP | NLP | אימון ליזמיות | אימון לנשים בתל אביב | העצמה אישית | העצמה נשית | אימון לבחירת קריירה | אימון לנשים ברילוקיישן | אימון חלומות | אימון ממוקד מטרה

להעצים את עצמכם בדרך לגירסא המשופרת והטובה יותר שלכם, נגלה את החוזקות שבכם, נשבח את ההצלחות נגלה עוצמות בתוכנו שאותם לא הכרנו ונתחזק

מומחיות: אימון אישי | העצמה אישית | שינוי הרגלים | שינוי דפוסים הרסניים | להמציא את עצמכם מחדש | לשבור את ההרגל | הצלחה בחיים | להפסיק לעשן

נעים להכיר שמי סיגל מטפלת הוליסטית ומאמנת להעצמה אישית ולהצלחה בחיים , מנהלת מזה 15 שנה קליניקה פרטית ייחודית ומאוד מצליחה הנותנת ...

מומחיות: אימון אישי ן אימון רוחני בשילוב NLP ן אימון להעצמה אישית ן אימון לעסקים בתחילת דרכם ן מאמנת להצלחה ולהעצמה

הצטרף עכשיו חינם - הגיע הזמן שעוד מתאמנים יכירו אותך ויגיעו אליך