מאמנת אישית ומנחת קבוצות מוסמכת

קוראים לי סיגל אני מאמנת אישית מוסמכת ומנחת קבוצות, אמא לתאומות וחיה עם עדו בזוגיות שניה בבית עם שש בנות "שבט נשי יפה והרמוני ".

ההחלטה להיות מאמנת באה לענות על הצורך שלי להוביל לשינוי כמו שבחרתי לעשות בחיי האישיים.

הידע והניסיון נתנו לי כלים לזהות הרגלים "מעכבים" ויכולת לסגל הרגלים חדשים מתוך התמסרות לתהליכים וקבלה עצמית שהובילו לפתיחות ותקשורת ובעיקר להיות קשובה, מעצימה וממקדת במקום שמשרת את המאומנים וגם אותי.

אימון בשבילי הוא בעצם תהליך שמתחיל ברצון לשינוי כשאנו עדיין לא מזהים את הדרך שמובילה אליו, הרצון והנחישות להתמסרות בתהליך הם אלה שמובילים כל אחת ואחד מאיתנו להתמודד במקומות הקשים והכואבים בחיינו, חיפוש כנה ואמיתי במעמקי הנשמה וזאת מתוך ידיעה שאנו לא מסוגלים להמשיך באותה מתכונת אפילו לא יום אחד.

הרבה שואלים מה ההבדל בין אימון לטיפול, התשובה היא שבאימון אנו מחויבים לתהליך שמוביל לתוצאה לעומת טיפול בו אין התחייבות.

במהלך העבודה האימונית נופלים "אסימונים" והם המראה שלנו לדרך בה אנו מתנהלים, פה אני נכנסת לתמונה ועוזרת בהובלה אל דרך אחרת, הרגלים חדשים, התמקדות בעיקר ויכולת לפשט את המצב.

אז אם אתם בעניין של לשנות ולעבור תהליך אימוני אני כאן בשבילכם עם הלב והנשמה הידע, הכלים האהבה והרבה מחויבות למסע הלא פשוט של חייכם.