אימון אישי לאיכות חיים, מוטיבציה ושינוי

אני מאמינה שכל אדם יודע מתי משהוא לא עובד לו יותר. כל אחד מרגיש כשהדברים תקועים או לא מסתדרים. לא תמיד אנחנו מסכימים להקשיב לקול הפנימי שלנו אבל הוא תמיד אומר את דברו, לפעמים על ידי איתותים פיזיים של כאבים, השמנה וכד', לפעמים על ידי איתותים מנטליים כגון מחשבות בלתי פוסקות על העבר או העתיד,לפעמים מצבי רוח, רגשות לא ברורים וכד', לפעמים דווקא במערכות יחסים עם הקרובים לנו ולפעמים במקומות העבודה כשאנחנו מרגישים שאנחנו לא מסוגלים להיות שם יותר. אני מאמינה שלכולנו ניתנה הזכות לקום ולזוז מהמקום התקוע שלנו. כל אחד מאיתנו חי בכל רגע נתון את תוצאות הבחירות שלו מהעבר. מדהים לחשוב שבעוד שנה שנתיים מהרגע שבו הוא מחליט לחשוב, לשנות ולפעול אחרת כל אחד מאיתנו יוכל לחיות אחרת ולהיות באמת אחראי על הבחירות שלו, ההתנהלות שלו ובעיקר על תוצאות חייו. לכל אחד מאיתנו יש במוח מעין רובוט קטן שמנהל אותנו, הגענו לאיזו נוסחה שעובדת לנו ואיתה אנחנו חיים בעולם. לפעמים הנוסחה לא מתאימה יותר ואנחנו רוצים ולא יודעים בדיוק מה. אני מאמינה שכשמצליחים לשנות דפוס,זה כמו "שריר" שמתחזק ומשרת אותנו בכל התחומים והתחושה היא כאילו משהוא נפתח, משהוא שהיה שם כל הזמן. אני מאמינה שכל אדם יכול להיות במקום שהוא באמת רוצה.
את דרכי כמאמנת אישית התחלתי ב 2005, הוסמכתי במרכז "כישורים - קישורים", בהמשך בקורס Right Living של ארגון W.I.N בקליפורניה, בוגרת מכון "מאמנים" לאיכות חיים, חברת איק"א וחברת לשכת המאמנים.
ותק של 4.5 שנים כמאמנת לאיכות חיים בהולמס פלייס בסניפי ראשל"צ ורחובות.
מנחת קבוצות וסדנאות בוגרת "גישות". מרצה בקורסים של "תפנית" באוניברסיטה הפתוחה.
קואצ'רית לילדים ובני נוער ספורטאים.
מנחה בני נוער באמצעות "עמותת דרייב" - למיצוי פוטנציאל אישי לבני נוער.
מאמנת אישית לפריצת דרך בכל תחומי החיים.
סופרוויזרית מוסמכת למאמנים בתחילת דרכם.

רקע כללי: בעברי עסקתי ביחסי ציבור בתחום הבידור, הפקת אירועים יוקרתיים, שיווק והפקת אירועים עסקיים בתחום הקד"מ עם החברות מובילות במשק וניהול והפקת פרוייקטים גדולים בתחום הספורט( מרתון תל אביב, צעדות נשים,תחרויות גראנד פרי בנלאומי בהתעמלות, תחרות גביע עולם. ועוד ועוד.)


אני מביאה איתי לתהליך האימון את הכלים המקצועיים והמתודיקה שרכשתי בעולם העסקי ואת נסיוני הרב ממאות התהליכים האימוניים שעברתי עם אנשים.

לתהליך האימון אני באה עם המון קבלה,פתיחות, סקרנות, ואהבה לכל אדם שרוצה לחיות את חייו באופן מלא ומספק. והכי חשובה מבחינתי זאת האמונה ש"הכל אפשרי" והידיעה שאנחנו באמת באמת יכולים לערוך שינויים משמעותיים בחיינו.



אני נשואה, אמא לשני ילדים, כלב וחתולה.