054-5349709
שפות:
עברית
בתיה חן
בשנת 2007 התחלתי את דרכי כמדריכה. כמאמנת ומתאמנת אני נהנת לחקור ולגלות שוב ושוב את העולם המופלא של גופנפש. תנועה בשבילי היא יותר מפעולה טכנית. התנועה מספרת עלינו הכל- מה אנחנו מרגישים, מה יחסינו לעצמינו ולעולם, איפה התודעה שלנו נמצאת ועוד. זהו כלי נפלא להעצמת היכולות הטמונים בנו. מוזמנים לחוות איתי שיעורי תנועה בסגנונות שונים:)
הכשרה: מדריכת אירובי ועיצוב, מדריכת פילאטיס מזרן ומכשירים, פילאטיס פונקציונאלי לאחר שיקום, מורה לג'יירוקינסיס
מגיעה מרקע של מחול, אתלטיקה, אירובי ועיצוב. בעלת הבנה עמוקה וידע רב בכל הקשור לפעילות גופנית מותאמת אישית ותזונה בריאה ומאוזנת בדג...
מומחיות:
מאמנת כושר אישית לנשים
|
נערות ולגיל השלישי
|
עיצוב דינמי
|
חיטוב וחיזוק
|
core
|
hiit
|
התעמלות בריאותית לגיל השלישי
כל חיי אהבתי לעסוק בפעילות גופנית, כשהייתי ילדה עסקתי הרבה שנים ב התעמלות קרקע וריקוד. במהלך שירותי הצבאי הקפדתי על ביקורים בחדר ה...
מומחיות:
Trx
|
אימוני כושר אישיים
|
אימון לתזונה ואורח חיים בריא
|
ערסלים
|
פילאטיס
|
עיצוב וחיזוק
הריני מתאמנת באופן קבוע למעלה מעשרים שנה. במקצועי, מורה לאנגלית לילדים ובני נוער ובנוסף, מדריכת פילאטיס מוסמכת וגם מאמנת ספורט לנש...
מומחיות:
הדרכת פילאטיס
|
מתיחות
|
ובנוסף הדרכה לנשים בהריון ואחרי לידה
כל הפרטים על
אנסטסיה פומרנץ בקואצ' אינדקס
מומחיות:
אומנות יצירה מלאכה דסנאות עיצוב אופנה
ניסיון תעסוקתי: ספורטאי בעבר , הדרכתי כדורגל מגיל 16 ,בעבודה עם ילדים.
לאחר שרותי הצבאי עבדתי בהדרכה ואימון במקביל ללימודיי הגבוה...
מומחיות:
אימון אישי לספורטאי כדור
|
אימון אישי לפעילות גופנית בריאותית
|
אימון אישי לבעלי צרכים מיוחדים
קרוב לשנתיים אני בעולם המופלא של הכושר:)
צברתי נסיון עם לקוחות בהורדה במשקל
חזרה לגזרה לאחר הלידה
עיצוב הגוף אימון עם הגיל ה...
מומחיות:
הורדה במשקל
|
חיטוב ועיצוב הגוף
|
הורדת אחוז שומן
|
חזרה לגזרה אחרי לידה
|
יעוץ תזונתי
בת 27 מתאמנת מזה כשנתיים יחד עם בעלי לתחרויות מיס ביקיני פיטנס ופיתוח גוף
מומחים באימונים אישיים לפיתוח גוף עיצוב וחיטוב הגוף
...
מומחיות:
אימון אישי
|
אימון פונקציונאלי קאטלבל TRX
|
פיתוח גוף
|
חיטוב ועיצוב הגוף
כל הפרטים על
מאיה זן בקואצ' אינדקס
גדלתי כחרדי במאה שערים, בדרך החוצה משם עברתי תלאות רבות וקשיים שהצלחתי להתגבר עליהם בצורה נפלאה ומכובדת.
באמצע שנות השלושים למדתי...
מומחיות:
הגשמת שאיפות ומטרות
|
עיצוב מטרות כהלכה
|
שיונוי אמונות ומחשבות מגבילות בתת המודע
משלבת בעבודתי כקואצרית את שלושת האהבות שלי: אנשים, גוף ונפש.
מלווה אנשים בתהליך של שינוי התנהגותי- בריאותי בנושאים כמו:תזונה נכונ...
מומחיות:
אימון לבריאות ואיכות חיים
|
אימון לשינוי תעסוקתי
|
אימון לשינוי בחיים
הצטרף עכשיו חינם - הגיע הזמן שעוד מתאמנים יכירו אותך ויגיעו אליך