ערסלים
כל מה שרציתם לדעת על ערסלים ונושאים דומים בפורטל האימון של ישראל
Trx
אימוני כושר אישיים
אימון לתזונה ואורח חיים בר...
ערסלים
פילאטיס
עיצוב וחיזוק
מאמנים באינדקס בנושא ערסלים: (לצפיה במאמנים המובילים)
מאמנת נשים בסטודיו פרטי ומאובזר -
כרמית יחזקאל
תחום אימון חדש בארץ בו האימון מתבצע עם יריעת בד גדולה (הערסל) שתלוייה. ניתן לעשות תרגילים בתוך הערסל, מחוץ לערסל ואף להיתלות עליו ו לרחף.
