העצמה נשית

מאמנים באינדקס בנושא העצמה נשית: (לצפיה במאמנים המובילים)

הצטרפו למגזין: כל מה שקורה בעולם האימון אצלכם במייל - לחצו כאן

מורה ומלווה להעצמה ופיתוח אישי - אורלי בר-קימה

אני עובדת ומתמחה באימון והעצמת נשים מזה כעשור, דרך אימון, הרצאות סדנאות ואירועי השראה חוויתיים. אני מאמינה בכוחן של נשים להשתנות ולצמוח ולממש את מי שהן, תוך כדי שמירה על עצמן, ועל איזון עם בית ומשפחה וקריירה. המסר שלי - שלהיפתח לשינוי - זה אפשרי גם עבורך!

עוד

סדנאות הורים,אימון לפריצת דרך בכל תחום - זהבית רפאלי

נשים, בעיקר אמהות, עסוקות כל היום, ומתמרנות בין מטלות הבית, טיפול בילדים וגם להיות אישה של... ובינתיים שוכחות את עצמן... באימון להעצמת נשים, הנשים לומדות לאזן בין מטלות ופעילויות שונות , כך שנשאר להן את הזמןוהארנרגיה להתפנות לדברים שחשובים להן ושהן אוהבת ואולי הזניחו עם השנים. ולנשים שאינן בעלות משפחה, כל אחת בתחומה לומדת להעריך את עצמה, לאהוב את עצמה ולהתפתח בתחומה היא.

מומחיות: אימון אישי | העצמה נשית | סדנאות הורים | אימון קבוצתי | פריצות דרך

עוד

מאמנת אישית מוסמכת למבוגרים ומתבגרים - אלכסנדרה ז'רובסקי

"אני לא מספיק ..." , "אני צריכה להיות יותר ...", "אני חייבת להיות ..." האם המשפטים הללו נשמעים מוכרים? את לא לבד. האם אנחנו יודעות להעריך את עצמנו נכון? ממש לא. קיימות סיבות שונות מדוע אנחנו מעריכים את עצמנו פחות ממה שאנחנו באמת, אבל הדבר המשמעותי הוא שהאופן בו אנחנו תופסים את עצמנו, משפיע על כל האינטרקציות שלנו, ובהתאם, על כל מהלך חיינו. בואו ללמוד ולהפנים מה אתן שווות באמת! זה יכול לשנות לכן את החיים! נושאים מרכזיים: + עבודה מעמיקה ופרטנית על חשיבה שלילית הנוגעת לעצמי + אבחון נקודות החוזק והשימוש בהן + טיפים וכלים מעשיים להעלאת הבטחון העצמי.

עוד

מאמנת נשים לחיות את הגרסא הטובה של עצמן - אורית ברונפלד

"בעוד עשרים שנים מעכשיו את תהיי מאוכזבת יותר מהדברים שלא עשית מאלו שכן שעשית. אז היפטרי מהפחדים. הפליגי רחוק מהנמל הבטוח. תפסי את רוחות הסחר במפרשים שלך. חקרי, חלמי, גלי." – ג'קסון בראון ג'וניור לגלות מחדש את החוזקות שבך וללמוד לפעול מתוכן הוא בין הדברים העצמתיים והמרגשים שיכולים לקרות לך.