מעיין אושרי
מוצרים ואירועים

פתיחה חגיגית לקבוצת הכוח ספורטאי הסיבולת

פתיחה חגיגית לקבוצת הכוח ספורטאי הסיבולת
פורסם על ידי :
מעיין אושרי

תאריך האירוע: 15/05/17 בשעה 19:00
אירוע הפתיחה של קבוצת האימון של UFT.

מה בתכנית:
19:00-19:30 - הרשמה, כיבוד קל והכרות.
19:30-20:30 - אימון הכרות אם מאמני UFT.
20:30-21:00 - טיפים, צחוקים ועוד קצת כיבוד לסיום.

לפרטים והרשמה
http://www.uft.co.il/


אז מה זה בעצם UFT ?

ספורטאי סיבולת יקרים - הקבוצה הזה מיועד בשבילכם!
מי אתם בעצם ספורטי סיבולת?
מרתוניסטים או כאלה שבדרך לשם, רצים ברמות שונות, טריאתלוניסטים, רוכבים ושחיינים.

קשה לכם לרוץ או לרכב בעלייה?
הכתפיים שלך כואבות במהלך אימון שחייה?
יש לך כאבי גב, ברך או ירך אחרי אימונים קשים?
סובל קבוע מפציעות, קצרות או ארוכות?

ספורטאים מתחום הסיבולת יש נטייה להזניח את אימונים משלימים מסוג של אימוני כוח, אבל דווקא הם אלו שחייבים להתמיד על בסיס קבוע ולבצע אימוני כוח ייעודיים לתחומי הספורט שלהם כי בדרך זו הם יפחיתו את הסיכוי לפציעות, ישפרו טווחי תנועה, יעלו מסת שריר ויתחזקו משמעותית - דרך זו תוביל בסופו של דבר לשיפור ביצועים והתאוששות טובה יותר.

מבין היתרונות לביצוע אימוני כוח לספורטאי סיבולת:

1. שיפור סיבולת שריר
2. שיפור צפיפות העצם (הקטנת הסיכוי לאוסטאופרוזיס)
3. חיזוק שרירי היציבה, שיווי משקל והקורדינציה
4. הפחתת פציעות
5. שיפור טווחי תנועה
6. שיפור כוח מתפרץ
7. שיפור בטכניקת הריצה

מוצרים ואירועים נוספים

הצטרפו למגזין: כל מה שקורה בעולם האימון אצלכם במייל - לחצו כאן
עוד
כניסה לתפקיד
"לעבודה ולמלאכה." זהו הצלחת, קיבלת את התפקיד שחפצת בו, קודמת לתפקיד בארגון? עכשיו נפתחת בפנינו דרך חדשה בה עלי לצעוד ב...

עוד
הרצאת מבוא באינטרנט בנושא חכמת הקבלה
www.mashma.co.il - הרצאת מבוא מדי יום שני בשעה 21:00 בנושא "מדע חכמת הקבלה" דרך אתר משמעות החיים, חינם, עם אפשרות לשאול ...
מומחיות: קבלה

עוד
היי מחוללת השינויים בחייך - אימון קבוצתי
"היי מחוללת השינוי בחייך" רכישת כלים יישומיים לניהול מערכות היחסים בחייך בואי להיות המנהיגה של חייך וליצור את האיכו...

עוד
אבחון קוד התדר האנושי
קוד התדר האנושי הוא כלי אבחוני עוצמתי המשקף לאדם את הד.נ.א האישיותי שלו ואת הפילטר דרכו הוא רואה וחווה את העולם. השיטה מגדירה 11 ...

עוד
וויכוחים מתסכלים והורים מזדקנים - הסדנא!
מקומות אחרונים בהחלט לסדנת חמשת השלבים. "כך תימנע מוויכוחים מתסכלים עם הוריך המזדקנים" היא סדנא שמיועדת למי שרוצה להפסי...

הצטרפו למגזין: כל מה שקורה בעולם האימון אצלכם במייל - לחצו כאן
עוד
קידום אתרים פלטינום1 - מדריך לצפייה חינם
למה לשלם למקדם אתרים כשאפשר לעשות זאת בעצמך? צפו עכשיו במדריך מקצועי שילמד אתכם מהם הדברים החשובים ביותר על מנת שתוכלו לקדם את הא...
מומחיות: קידום אתרים

עוד
המדריך עולים לחטיבה מוכנים
המעבר לחטיבה גורם לחששות ופחדים, כתבתי עבורכם את המדריך כיצד לעזור לילדכם לעלות לחטיבה מוכנים בכייף....

עוד
סדנת תקשור למתחילים מפגש 1
סדנת תקשור למתחילים מפגש 1 - אירוע התרחש ב-25/07/2013
הזמנה לסדנת תקשור מעשית בת"א, למביני עניין, כהמשך לסדנת תקשור למתחילים ולמתקדמים. כל מי מרגיש שכבר עשה דרך רוחנית ומוכן &quo...

עוד
20 אחוז הנחה לסטודנטים
בנוסף לאימון האישי שאני מציעה אני נותנת גם 20 אחוז הנחה לסטודנטים שסובלים מחרדת בחינות,במקום 300 שקלים לפגישה אני מורידה את המחיר ...

עוד
מתמחים בהייטק להתמחות אצלכם בחברה
לקבל סטאזר מתמחה שסיים לימודים בוגר תואר תעודה. 150 שעות סך הכל ההתמחות ,עם אופציה להשמה. מתמחים סטאזרים בהייטק להתמחות אצלכם בח...

עוד
המוצר / האירוע שלך כאן...!
הצטרף עכשיו חינם - הגיע הזמן שעוד מתאמנים יכירו אותך ויגיעו אליך


עמוד ראשי | הוסף מאמן | מאמנים מובילים | נצפו לאחרונה | מאמנים חדשים | מגזין CoachIndex | עזרה | תנאי שימוש | צור קשר
גיוון - יישומי אינטרנט | משכורות - סקר שכר חינם לכל משכורת | טרנספורמציה | שמירה על חתולים