מעיין אושרי
מוצרים ואירועים

פתיחה חגיגית לקבוצת הכוח ספורטאי הסיבולת

פתיחה חגיגית לקבוצת הכוח ספורטאי הסיבולת
פורסם על ידי :
מעיין אושרי

תאריך האירוע: 15/05/17 בשעה 19:00
אירוע הפתיחה של קבוצת האימון של UFT.

מה בתכנית:
19:00-19:30 - הרשמה, כיבוד קל והכרות.
19:30-20:30 - אימון הכרות אם מאמני UFT.
20:30-21:00 - טיפים, צחוקים ועוד קצת כיבוד לסיום.

לפרטים והרשמה
http://www.uft.co.il/


אז מה זה בעצם UFT ?

ספורטאי סיבולת יקרים - הקבוצה הזה מיועד בשבילכם!
מי אתם בעצם ספורטי סיבולת?
מרתוניסטים או כאלה שבדרך לשם, רצים ברמות שונות, טריאתלוניסטים, רוכבים ושחיינים.

קשה לכם לרוץ או לרכב בעלייה?
הכתפיים שלך כואבות במהלך אימון שחייה?
יש לך כאבי גב, ברך או ירך אחרי אימונים קשים?
סובל קבוע מפציעות, קצרות או ארוכות?

ספורטאים מתחום הסיבולת יש נטייה להזניח את אימונים משלימים מסוג של אימוני כוח, אבל דווקא הם אלו שחייבים להתמיד על בסיס קבוע ולבצע אימוני כוח ייעודיים לתחומי הספורט שלהם כי בדרך זו הם יפחיתו את הסיכוי לפציעות, ישפרו טווחי תנועה, יעלו מסת שריר ויתחזקו משמעותית - דרך זו תוביל בסופו של דבר לשיפור ביצועים והתאוששות טובה יותר.

מבין היתרונות לביצוע אימוני כוח לספורטאי סיבולת:

1. שיפור סיבולת שריר
2. שיפור צפיפות העצם (הקטנת הסיכוי לאוסטאופרוזיס)
3. חיזוק שרירי היציבה, שיווי משקל והקורדינציה
4. הפחתת פציעות
5. שיפור טווחי תנועה
6. שיפור כוח מתפרץ
7. שיפור בטכניקת הריצה

מוצרים ואירועים נוספים

הצטרפו למגזין: כל מה שקורה בעולם האימון אצלכם במייל - לחצו כאן
עוד
פגישת אימון עסקי בסקייפ/טלפון -ללא עלות!
פגישת אימון עסקי / ייעוץ עסקי בסקייפ/טלפון ללא עלות! 20 דקות של ייעוץ/אימון עסקי ללא כל התחייבות! קבלו המלצה עסקית וטיפים שיו...

עוד
חוסן משפחתי
חוסן משפחתי - שירות
ליווי ואימון כלכלי למשפחה בתהליך ושיטה המבטיחה לה יציאה מהמינוס ולמרחב כלכלי תוך לקיחת סיכון משותף על בסיס הצלחה . חלק מהתשלום כפו...

עוד
אימון אישי - לרגל פתיחת הדף
לרגל פתיחת דף הפיסבוק שלי, אני מזמינה אתכם/ן למסע האימון במחיר מוזל. 12 מפגשים מרתקים של התפתחות והתקדמות. באו להגשים את מה שתמיד...

עוד
על מה ולמה? קלפי ערכים למבוגרים וילדים
לחיות על פי מה שחשוב לך, לגלות שהכל אפשרי, לחיות בחוויית הגשמה ולחתור למימוש עצמי. "כי משחק טוב שווה אלף תובנות"! ...

עוד
פרויקט קהילתי - לשתף כדי להתפתח
פרויקט קהילתי - לשתף כדי להתפתח - אירוע התרחש ב-07/11/2013
כנס השוואתי בין דיסציפלינות אימוניות וטיפוליות בנושאים מהותיים בחיינו. הכנס יכלול הרצאות ופאנל מסכם. הכנס יתקיים ביום חמישי בתאריך...
מומחיות: אימון | העצמה

הצטרפו למגזין: כל מה שקורה בעולם האימון אצלכם במייל - לחצו כאן
עוד
עכשיו תורי - הרצאה לנשים באמצע החיים
הרצאה מעוררת השראה לנשים באמצע החיים. התפטרתי זמנית מכל תפקידי שבשגרה, ניקיתי שולחן, ארזתי, אפסנתי, עמדתי בפרץ מול כל מרימי הג...

עוד
מי עובר למסגרת חדשה בחינוך???
מזמינה אתכם הורים לילדים הנכנסים למסגרת חדשה עבורכם: עברתם דירה? הילד עובר לחטיבת ביניים? נכנס לתיכון? אתם מזהים שיש חשש לילד? לכם...

עוד
מה שחשוב.משחק ערכים
משחק אימוני העוסק בזיהוי הפערים שבין המצב המצוי למצב הרצוי באמצעות שלושת צירי הערכים והערכים עצמם. (עברית מנוקדת-אנגלית-ערבית-רוסי...

עוד
ליאור נאור - אימון אישי לחיים טובים
שמי ליאור נאור , בוגר "תות תקשורת" . אני רואה את האימון האישי כדרך לחיים . דרך להגשמת חלומות , דרך למציאת זוגיות טובה וב...

עוד
״המגזין״ עם אושרת קטלר
״המגזין״ עם אושרת קטלר - אירוע התרחש ב-14/07/2013
במוצאי שבת 13/7/13 בשעה 20:00 בתוכנית ״המגזין״ עם אושרת קוטלר - ערוץ 10 דיאן עיון, מאמנת אישית לשינוי וצמיחה עצמית, תשוחח בתוכנית...

עוד
המוצר / האירוע שלך כאן...!
הצטרף עכשיו חינם - הגיע הזמן שעוד מתאמנים יכירו אותך ויגיעו אליך


עמוד ראשי | הוסף מאמן | מאמנים מובילים | נצפו לאחרונה | מאמנים חדשים | מגזין CoachIndex | עזרה | תנאי שימוש | צור קשר
גיוון - יישומי אינטרנט | משכורות - סקר שכר חינם לכל משכורת | טרנספורמציה | שמירה על חתולים