ספר : רוקדים עם החיים

ספר: רוקדים עם החיים- על כוחו של הריקוד בתהליכי צמיחה אישית

למאמנים ולמנחים, הספר מעניק תאור מפורט של שפע תרגילי תנועה חווייתיים שניתן לשלב בתהליכי צמיחה אישית . לאנשי הריקוד והתנועה מוגשים כלים להתבוננות מתוך עולם האימון האישי.
ולכולכם מוצעת כאן האפשרות לרקוד עם החיים באמצעות שמחת התנועה-שמחת הנפש.

הגוף הוא הבית של הרגשות והאמונות שלנו. גופנו ביציבתו ובתנועתו, מסגיר את הסיפור שלנו.
האופן בו אנו נושמים, ניצבים ונעים מבטא את מהותנו הפנימית.

כולנו נולדנו עם היכולת להזיז איברים ולנוע. כל תנועה היא ריקוד והריקוד מהווה מקור בלתי נדלה של הנאה והזדמנות להכרות מחודשת עם עצמנו.
הספר רוקדים עם החיים משלב, בצורה פורצת דרך, את המודל המסורתי של האימון לחיים
עם עולם התנועה והריקוד ומציע חוויה שלמה של צמיחה אישית המשלבת בין ראש לגוף.
הספר פותח שער לשמחת התנועה ומביא בפני הקוראים סיפורים מרגשים ומלאי תובנות מחיי הכותבת ומתוך מפגשי התוכנית נעים להצליח שאותה היא מנחה.
לצד הסיפורים מוגש לקוראים
מגוון עשיר ומפורט של תרגילי תנועה לגילוי עצמי וגישה לתובנות, בתוספת תכנים וצידה לדרך מתוך עולם האימון האישי.