הילה כהן
המון שנים הרגשתי אבודה, הרגשתי שאין לי דרך, לא ידעתי לאן ללכת.
אחרי המון שנים של מסגרות חזרתי לריק, חשתי בלבול, כל עולמי נפל עליי, לא ידעתי מי אני, מהאני אוהבת, מה אני רוצה, למה ולמי אני מתחברת, הביטחון היה ברצפה. הופיעו הקשיים ואיתם התמודדויות, תמיד הרגשתי שונה, שלי קשה במיוחד, כולם כבר יודעים מיהם ומה הם רוצים מעצמם ורק אני תקועה.
התחלתי את הלימודים לתואר הראשון בפסיכולוגיה ומשם התחיל מה שאני קוראת לו " מסע המודעות שלי", לאט לאט התחלתי להבין דברים על העולם (בעיקר הפנימי) איך הוא מתנהל, מהם מחשבות וכמה הם מנהלות אותנו, מהם אמונות מגבילות מאיפה הם הגיעו ואיך למצוא להם פתרונות.
זהו מסע מרתק שהתחיל בשנת 2009 ובטח ימשך עד יומי האחרון, מסע שבו רכשתי כלים רבים, שעות על גבי שעות, ימים, חודשים ושנים חקרתי את העולם המנטלי, עברתי סדנאות וקורסים רבים כדאי להרחיב את הידע והמודעות שלי, למדתי מהי כוחה של מחשבה, עד כמה מחשבות משפיעות על חיינו, על ההתנהגות שלנו, על הבחירות שלנו. למדתי להתמודד עם אתגרים, למדתי לראות את הטוב בפחדים.
אחד הדברים העיקריים שהבנתי הוא שאנו מתנהלים מתוך האוטומטים שלנו, מתוך תבניות והתניות שרכשנו מילדות והם מנהלים אותנו עד היום, בכל התחומים, איך אנחנו מתנהגים, מה אנחנו חושבים ,מה ואיך אנחנו אומרים, הכל מתוך האוטומטים שלנו.
שנים התנהלתי כך גם אני כל יום קמתי באותה השעה, לאותה העבודה, עם אותם האנשים, באותה הדרך. וגם כשהחלפתי וגוונתי בעבודות משהו בי רעש וגעש, קמתי חסרת אנרגיה ומוטיבציה לחיים הרגשתי שלא לזה נועדו החיים, יש פה משהו מעבר שאנחנו מפספסים, לא יכול להיות שהכל יסתכם בלקום בבוקר לנסוע לעבודה להביא פרנסה לקנות אם זה דבר כזה או אחר וחוזר חלילה.זו התכלית? זה הייעוד? חייב להיות פה משהו הרבה יותר גדול . הבנתי כמה אני מתנהלת מתוך האוטומט ומתוך התבניות שלימדו אותי בגיל קטן איך החיים אמורים להיות, מה אני אמורה להיות .הרגשתי מתוסכלת, הייתי מחליפה עבודות בקצב כי לא הסכמתי להאמין ולחשוב שונה ממה שידעתי עד לאותו רגע אז נלחמתי בעצמי והמשכתי לזרום ולהיות "כמו כולם" במקביל המשכתי להעמיק ולהבין מה כוחה של מחשבה, כמה האוטומטים שולטים בחיינו, כמה הפחד משתק אותנו ומרחיק אותנו מלהגשים את החלומות שלנו ומעצמנו. אז עשיתי צעד ונרשמתי ללימודי אימון אישי כי הרגשתי שרכשתי משהו שאני פשוט חייבת לגלות לעולם ! גיליתי שאפשר לחיות אחרת , גיליתי שעם מספיק כוח רצון הכל בר שינוי ובר השגה, אנחנו יכולים להיות כל מה שאנחנו רוצים אם רק נבין את זה ונפעל בהתאם.
אשמח להעניק לך את האופציה לחיות את החיים שאת/ה רוצה לחיות, אשמח לעזור לך להבין איך ללכת אחרי הלב, אחרי התשוקות הגדולות שלך ואחרי החלומות שלך בביטחון. ביחד יד ביד אתן לך כלים, הקשיב באהבה, נעבור תהליך עמוק, קסום ומורכב שבסופו תגלה/י שיש אפשרויות נוספות לחיות, תגלה שיכולת הבחירה נמצאת בידים שלך אם רק תתן לזה להיות
הכשרה: תואר בפסיכולוגיה, קורס אימון אישי משולב מיינדפולנס, קורס NLP