מעיין אושרי
מוצרים ואירועים

פתיחה חגיגית לקבוצת הכוח ספורטאי הסיבולת

פתיחה חגיגית לקבוצת הכוח ספורטאי הסיבולת
פורסם על ידי :
מעיין אושרי

תאריך האירוע: 15/05/17 בשעה 19:00
אירוע הפתיחה של קבוצת האימון של UFT.

מה בתכנית:
19:00-19:30 - הרשמה, כיבוד קל והכרות.
19:30-20:30 - אימון הכרות אם מאמני UFT.
20:30-21:00 - טיפים, צחוקים ועוד קצת כיבוד לסיום.

לפרטים והרשמה
http://www.uft.co.il/


אז מה זה בעצם UFT ?

ספורטאי סיבולת יקרים - הקבוצה הזה מיועד בשבילכם!
מי אתם בעצם ספורטי סיבולת?
מרתוניסטים או כאלה שבדרך לשם, רצים ברמות שונות, טריאתלוניסטים, רוכבים ושחיינים.

קשה לכם לרוץ או לרכב בעלייה?
הכתפיים שלך כואבות במהלך אימון שחייה?
יש לך כאבי גב, ברך או ירך אחרי אימונים קשים?
סובל קבוע מפציעות, קצרות או ארוכות?

ספורטאים מתחום הסיבולת יש נטייה להזניח את אימונים משלימים מסוג של אימוני כוח, אבל דווקא הם אלו שחייבים להתמיד על בסיס קבוע ולבצע אימוני כוח ייעודיים לתחומי הספורט שלהם כי בדרך זו הם יפחיתו את הסיכוי לפציעות, ישפרו טווחי תנועה, יעלו מסת שריר ויתחזקו משמעותית - דרך זו תוביל בסופו של דבר לשיפור ביצועים והתאוששות טובה יותר.

מבין היתרונות לביצוע אימוני כוח לספורטאי סיבולת:

1. שיפור סיבולת שריר
2. שיפור צפיפות העצם (הקטנת הסיכוי לאוסטאופרוזיס)
3. חיזוק שרירי היציבה, שיווי משקל והקורדינציה
4. הפחתת פציעות
5. שיפור טווחי תנועה
6. שיפור כוח מתפרץ
7. שיפור בטכניקת הריצה

מוצרים ואירועים נוספים

הצטרפו למגזין: כל מה שקורה בעולם האימון אצלכם במייל - לחצו כאן
עוד
פגישה
פגישה - שירות
אני עושה פגישות עם אנשים,עלות כל פגישה של שעתיים הוא 300 שקלים.אני מאמנת אנשים להצלחה בתחום הפיננסי,מי שמרגיש שהוא רוצה לעשות סדר ...

עוד
ספר : רוקדים עם החיים
ספר: רוקדים עם החיים- על כוחו של הריקוד בתהליכי צמיחה אישית למאמנים ולמנחים, הספר מעניק תאור מפורט של שפע תרגילי תנועה חווייתי...

עוד
סדנה למציאת קריירת החלומות
סדנה למציאת קריירת החלומות - אירוע התרחש ב-03/09/2013
סדנא מעשית למעונינים להתקדם למשרה בכירה יותר ולמחפשי עבודה. מה יהיה בסדנה ? מה המטרה שלי ? - בהירות לגבי חולומות ויעדים להגש...

עוד
הרצאה בתא בנושא חלומות ופיתרונם.
הרצאה בת"א בנושא חלומות ופיתרונם. - אירוע התרחש ב-18/07/2013
חברים יקרים ואהובים אנו שמחים להזמינכם לערב אדיר עוצמה ובלתי נשכח – העבירו הלאה! הרצאה עם שחף לב ומדריכיו בת"א בנושא: &q...

עוד
ספר העיון: ניהול על פי ערכים
הספר נועד לארגונים ולמאמנים העוסקים בארגונים ועוסק בעיצוב/עיצוב מחדש של תרבות הארגון באמצעות זיהוי ובחירה של ערכי ליבה משותפים ותר...
מומחיות: ארגונים | מאמנים

הצטרפו למגזין: כל מה שקורה בעולם האימון אצלכם במייל - לחצו כאן
עוד
כשלילד לא בא ללכת לבית הספר
אימון לנוער מגיל 12 לפעמים הישגים נמוכים, בעיות חברתיות התנהגות לא מתאימה הם תוצר של כאב, אכזבה, פחד ודומיהם, ששורשיהם אי שם ביל...

עוד
תרפיה פואטית: שירים ושעורים להעצמה
תרפיה פואטית מאת שי בן שבת. תֶּרַפְּיָה פּוֹאֶטִית Poetic Therapy דו לשוני. עברית ואנגלית. ספר שירה המזקק את היום יום והנש...
מומחיות: שירים

עוד
שיטות טיפול אנרגטיות
רייקי, ביואורגונומי, פרחי באך. שיטות אנרגטיות אשר עוקפות את המודע ומסייעות לאנרגיה הטבעית שלנו לזרום ולחולל ריפוי...

עוד
מאמן שחייה אישי מוסמך לכל הגילאים.
מאמן שחייה אישי מוסמך לכל הגילאים. מאמן כושר אישי מוסמך לכל הגילאים. מאמן כושר אישי וקבוצתי לכל מטרה. האימונים מתקיימים בהתאם לדרי...

עוד
חזרה על החומר QA ידני+ ראיון טכני
STP.STR.STD. פתיחת תקלות . סוגי בדיקות . סימולוטורים. bug life cycle . mobileweb. מענה על שאלות שלכם. סימולציות ותרגולים מן...

עוד
המוצר / האירוע שלך כאן...!
הצטרף עכשיו חינם - הגיע הזמן שעוד מתאמנים יכירו אותך ויגיעו אליך


עמוד ראשי | הוסף מאמן | מאמנים מובילים | נצפו לאחרונה | מאמנים חדשים | מגזין CoachIndex | עזרה | תנאי שימוש | צור קשר
גיוון - יישומי אינטרנט | משכורות - סקר שכר חינם לכל משכורת | טרנספורמציה | שמירה על חתולים