מעיין אושרי
מוצרים ואירועים

פתיחה חגיגית לקבוצת הכוח ספורטאי הסיבולת

פתיחה חגיגית לקבוצת הכוח ספורטאי הסיבולת
פורסם על ידי :
מעיין אושרי

תאריך האירוע: 15/05/17 בשעה 19:00
אירוע הפתיחה של קבוצת האימון של UFT.

מה בתכנית:
19:00-19:30 - הרשמה, כיבוד קל והכרות.
19:30-20:30 - אימון הכרות אם מאמני UFT.
20:30-21:00 - טיפים, צחוקים ועוד קצת כיבוד לסיום.

לפרטים והרשמה
http://www.uft.co.il/


אז מה זה בעצם UFT ?

ספורטאי סיבולת יקרים - הקבוצה הזה מיועד בשבילכם!
מי אתם בעצם ספורטי סיבולת?
מרתוניסטים או כאלה שבדרך לשם, רצים ברמות שונות, טריאתלוניסטים, רוכבים ושחיינים.

קשה לכם לרוץ או לרכב בעלייה?
הכתפיים שלך כואבות במהלך אימון שחייה?
יש לך כאבי גב, ברך או ירך אחרי אימונים קשים?
סובל קבוע מפציעות, קצרות או ארוכות?

ספורטאים מתחום הסיבולת יש נטייה להזניח את אימונים משלימים מסוג של אימוני כוח, אבל דווקא הם אלו שחייבים להתמיד על בסיס קבוע ולבצע אימוני כוח ייעודיים לתחומי הספורט שלהם כי בדרך זו הם יפחיתו את הסיכוי לפציעות, ישפרו טווחי תנועה, יעלו מסת שריר ויתחזקו משמעותית - דרך זו תוביל בסופו של דבר לשיפור ביצועים והתאוששות טובה יותר.

מבין היתרונות לביצוע אימוני כוח לספורטאי סיבולת:

1. שיפור סיבולת שריר
2. שיפור צפיפות העצם (הקטנת הסיכוי לאוסטאופרוזיס)
3. חיזוק שרירי היציבה, שיווי משקל והקורדינציה
4. הפחתת פציעות
5. שיפור טווחי תנועה
6. שיפור כוח מתפרץ
7. שיפור בטכניקת הריצה

מוצרים ואירועים נוספים

הצטרפו למגזין: כל מה שקורה בעולם האימון אצלכם במייל - לחצו כאן
עוד
איך להקדיש זמן לעצמך - מדריך מיוחד
מדריך מיוחד שבו אני מדבר על 5 עקרונות פשוטים ליישום, שבעזרתם ניתן לארגן את הזמן בצורה יעילה, וכזו שתשאיר לך זמן לעצמך, גם בימים הכ...

עוד
לרגל החגים 20% הנחה לנרשמים עד ה 27/9!
היי :) ☆☆☆ לרגל השנה החדשה החלטתי לפנק את כל הנרשמים לשירות עזרה ראשונה נפשית אקספרס, ב 20% הנחה לכל מי שירשם עד ה 27/9 ! כד...

עוד
פגישה
פגישה - שירות
אני עושה פגישות עם אנשים,עלות כל פגישה של שעתיים הוא 300 שקלים.אני מאמנת אנשים להצלחה בתחום הפיננסי,מי שמרגיש שהוא רוצה לעשות סדר ...

עוד
הזמנה לסדנת תקשור למתחילים מפגש מס 3
חברים יקרים ואהובים אתם מוזמנים למפגש מס' 3 בסדנת תקשור עם מועצת התשעה, שתתקיים במרכז פעימה, בתאריך 11/8/13 יום ראשון, בהנחיית ...

עוד
אימון אישי למתבגרים
אימון לחיזוק הביטחון העצמי, אימון לרכישת כישורים חברתיים, אימון להשגת מטרות, אימון לניהול עצמי. מתבגרים, נמצאים במסע אישי מבלבל ו...

הצטרפו למגזין: כל מה שקורה בעולם האימון אצלכם במייל - לחצו כאן
עוד
היי מחוללת השינויים בחייך - אימון קבוצתי
"היי מחוללת השינוי בחייך" רכישת כלים יישומיים לניהול מערכות היחסים בחייך בואי להיות המנהיגה של חייך וליצור את האיכו...

עוד
החופש מסתיים-אז איך חוזרים לשגרה???
משפחות רבות סופרות את הדקות ואחרות מברכות על כל דקה שלא צריך להתעסק עם: מטלות, שיעורים, חוגים וריצות שבשיגרה. כל משפחה ואיפיוניה. ...

עוד
אימון להורי מתבגרים
חבילת אימון להורי מתבגרים: 5 מפגשים, כל מפגש שעתיים. במפגשים, נדון על המתבגר האישי שלכם והדילמות הספציפיות שלכם עם המתבגר. במהל...

עוד
סדנת תקשור למתחילים מפגש 1
סדנת תקשור למתחילים מפגש 1 - אירוע התרחש ב-25/07/2013
הזמנה לסדנת תקשור מעשית בת"א, למביני עניין, כהמשך לסדנת תקשור למתחילים ולמתקדמים. כל מי מרגיש שכבר עשה דרך רוחנית ומוכן &quo...

עוד
אימון אישי - לניהול מערכות היחסים בחייך
אימון אישי, המתמקד במערכת היחסים של האדם עם עצמו ועם הסביבה ומקנה למתאמן כלים יישומיים ליצירת מערכות יחסים איכותיות, מספקות ומפרות...

עוד
המוצר / האירוע שלך כאן...!
הצטרף עכשיו חינם - הגיע הזמן שעוד מתאמנים יכירו אותך ויגיעו אליך


עמוד ראשי | הוסף מאמן | מאמנים מובילים | נצפו לאחרונה | מאמנים חדשים | מגזין CoachIndex | עזרה | תנאי שימוש | צור קשר
גיוון - יישומי אינטרנט | משכורות - סקר שכר חינם לכל משכורת | טרנספורמציה | שמירה על חתולים