מעיין אושרי
מוצרים ואירועים

פתיחה חגיגית לקבוצת הכוח ספורטאי הסיבולת

פתיחה חגיגית לקבוצת הכוח ספורטאי הסיבולת
פורסם על ידי :
מעיין אושרי

תאריך האירוע: 15/05/17 בשעה 19:00
אירוע הפתיחה של קבוצת האימון של UFT.

מה בתכנית:
19:00-19:30 - הרשמה, כיבוד קל והכרות.
19:30-20:30 - אימון הכרות אם מאמני UFT.
20:30-21:00 - טיפים, צחוקים ועוד קצת כיבוד לסיום.

לפרטים והרשמה
http://www.uft.co.il/


אז מה זה בעצם UFT ?

ספורטאי סיבולת יקרים - הקבוצה הזה מיועד בשבילכם!
מי אתם בעצם ספורטי סיבולת?
מרתוניסטים או כאלה שבדרך לשם, רצים ברמות שונות, טריאתלוניסטים, רוכבים ושחיינים.

קשה לכם לרוץ או לרכב בעלייה?
הכתפיים שלך כואבות במהלך אימון שחייה?
יש לך כאבי גב, ברך או ירך אחרי אימונים קשים?
סובל קבוע מפציעות, קצרות או ארוכות?

ספורטאים מתחום הסיבולת יש נטייה להזניח את אימונים משלימים מסוג של אימוני כוח, אבל דווקא הם אלו שחייבים להתמיד על בסיס קבוע ולבצע אימוני כוח ייעודיים לתחומי הספורט שלהם כי בדרך זו הם יפחיתו את הסיכוי לפציעות, ישפרו טווחי תנועה, יעלו מסת שריר ויתחזקו משמעותית - דרך זו תוביל בסופו של דבר לשיפור ביצועים והתאוששות טובה יותר.

מבין היתרונות לביצוע אימוני כוח לספורטאי סיבולת:

1. שיפור סיבולת שריר
2. שיפור צפיפות העצם (הקטנת הסיכוי לאוסטאופרוזיס)
3. חיזוק שרירי היציבה, שיווי משקל והקורדינציה
4. הפחתת פציעות
5. שיפור טווחי תנועה
6. שיפור כוח מתפרץ
7. שיפור בטכניקת הריצה

מוצרים ואירועים נוספים

הצטרפו למגזין: כל מה שקורה בעולם האימון אצלכם במייל - לחצו כאן
עוד
וויכוחים מתסכלים והורים מזדקנים - הסדנא!
מקומות אחרונים בהחלט לסדנת חמשת השלבים. "כך תימנע מוויכוחים מתסכלים עם הוריך המזדקנים" היא סדנא שמיועדת למי שרוצה להפסי...

עוד
סדנה ששת המפתחות לניהול הקריירה
סדנה ששת המפתחות לניהול הקריירה - אירוע התרחש ב-03/03/2014
במשך שלוש שעות אני יעביר לכם מידע שיכול לעזור לכם למצוא עבודה לכתוב קורות חיים לדעת איך לנהל את ראיון העבודה שלכם לדעת איך להיכנס ...

עוד
טיפול בעצבים ובהתפרצויות זעם
אם קשה לכם עם חוסר ההבנה של אנשים, עם התנהגויות לא הגיוניות וחוצפניות של אנשים, כמו למשל: נסיעה גרועה בכביש, או כל דבר אחר שקשה לכ...

עוד
סדנת פרזנטציה מנצחת- דיבור משכנע מול קהל
אתה רוצה להעביר מסר מול קהל של אנשים על מנת לשכנע, לרתק, למכור את מוצריך ו/או שירותיך. אתה יודע שפרזנטציה אחת מול קהל גדול היא פו...

עוד
אימון להורי מתבגרים
חבילת אימון להורי מתבגרים: 5 מפגשים, כל מפגש שעתיים. במפגשים, נדון על המתבגר האישי שלכם והדילמות הספציפיות שלכם עם המתבגר. במהל...

הצטרפו למגזין: כל מה שקורה בעולם האימון אצלכם במייל - לחצו כאן
עוד
יעוץ לניהול כלכלת משק הבית
תהליך הייעוץ הבסיסי כולל שתי פגישות. בפגישה הראשונה יקיים היועץ תהליך מובנה של איסוף נתונים, בין שתי הפגישות הוא מנתח כלכלית את ה...

עוד
עכשיו תורי - הרצאה לנשים באמצע החיים
הרצאה מעוררת השראה לנשים באמצע החיים. התפטרתי זמנית מכל תפקידי שבשגרה, ניקיתי שולחן, ארזתי, אפסנתי, עמדתי בפרץ מול כל מרימי הג...

עוד
התאמה מקצועית של האתר שלכם לטלפון הנייד
BestMobile מתאימה את האתר שלכם למסך הקטן של הטלפון הנייד והטבלט. תוך מספר ימים האתר מוכן עם התאמת כפתורים, תכנים, תמונות, עיצוב ...

עוד
הכנה ויצירת סרטון וידאו שמוכר!
דמיין/ני שאת/ה הופך/כת להיות מפורסם/מת כמקצוען/נית בתחומך בפני מליוני אנשים. ומתוכם מתקשרים אליך מספיק אנשים הרוצים את שירותיך...

עוד
ספר : רוקדים עם החיים
ספר: רוקדים עם החיים- על כוחו של הריקוד בתהליכי צמיחה אישית למאמנים ולמנחים, הספר מעניק תאור מפורט של שפע תרגילי תנועה חווייתי...

עוד
המוצר / האירוע שלך כאן...!
הצטרף עכשיו חינם - הגיע הזמן שעוד מתאמנים יכירו אותך ויגיעו אליך


עמוד ראשי | הוסף מאמן | מאמנים מובילים | נצפו לאחרונה | מאמנים חדשים | מגזין CoachIndex | עזרה | תנאי שימוש | צור קשר
גיוון - יישומי אינטרנט | משכורות - סקר שכר חינם לכל משכורת | טרנספורמציה | שמירה על חתולים