מעיין אושרי
מוצרים ואירועים

פתיחה חגיגית לקבוצת הכוח ספורטאי הסיבולת

פתיחה חגיגית לקבוצת הכוח ספורטאי הסיבולת
פורסם על ידי :
מעיין אושרי

תאריך האירוע: 15/05/17 בשעה 19:00
אירוע הפתיחה של קבוצת האימון של UFT.

מה בתכנית:
19:00-19:30 - הרשמה, כיבוד קל והכרות.
19:30-20:30 - אימון הכרות אם מאמני UFT.
20:30-21:00 - טיפים, צחוקים ועוד קצת כיבוד לסיום.

לפרטים והרשמה
http://www.uft.co.il/


אז מה זה בעצם UFT ?

ספורטאי סיבולת יקרים - הקבוצה הזה מיועד בשבילכם!
מי אתם בעצם ספורטי סיבולת?
מרתוניסטים או כאלה שבדרך לשם, רצים ברמות שונות, טריאתלוניסטים, רוכבים ושחיינים.

קשה לכם לרוץ או לרכב בעלייה?
הכתפיים שלך כואבות במהלך אימון שחייה?
יש לך כאבי גב, ברך או ירך אחרי אימונים קשים?
סובל קבוע מפציעות, קצרות או ארוכות?

ספורטאים מתחום הסיבולת יש נטייה להזניח את אימונים משלימים מסוג של אימוני כוח, אבל דווקא הם אלו שחייבים להתמיד על בסיס קבוע ולבצע אימוני כוח ייעודיים לתחומי הספורט שלהם כי בדרך זו הם יפחיתו את הסיכוי לפציעות, ישפרו טווחי תנועה, יעלו מסת שריר ויתחזקו משמעותית - דרך זו תוביל בסופו של דבר לשיפור ביצועים והתאוששות טובה יותר.

מבין היתרונות לביצוע אימוני כוח לספורטאי סיבולת:

1. שיפור סיבולת שריר
2. שיפור צפיפות העצם (הקטנת הסיכוי לאוסטאופרוזיס)
3. חיזוק שרירי היציבה, שיווי משקל והקורדינציה
4. הפחתת פציעות
5. שיפור טווחי תנועה
6. שיפור כוח מתפרץ
7. שיפור בטכניקת הריצה

מוצרים ואירועים נוספים

הצטרפו למגזין: כל מה שקורה בעולם האימון אצלכם במייל - לחצו כאן
עוד
אימון אישי, אימון לקשב וריכוז ותעסוקתי
"אם אתה יכול לחלום על זה, אתה יכול לעשות את זה" וולט דיסניהאם חיי הם החיים שחלמתי עליהם או הם משהו שהשלמתי איתו? האם אנ...

עוד
גלגל החיים + הנחיות למאמנים - בחינם
גלגל החיים = מעגל החיים כמעט כל תהליך אימון אישי מתחיל בבחינת היכן אני נמצא בחיי ולהיכן אני רוצה להגיע, אחד הכלים השימושיים לעש...

עוד
ספר השירים מלב אל לב שירים לאהוב/ה
שירים שיוצאים מהלב שלי אל הלב שלכם והם פותחים אופציה לדיבור ופתיחת האדם במובן הרגשי. אני משתמשת בהם באימון או סדנאות. מתאים כמתנה ...

עוד
הכוון תעסוקתי
החיים מושכים אותנו לכיוונים שלא תמיד שיערנו שנגיע אליהם, אנחנו מתגלגלים, זורמים, נתקעים, נחים לפעמים גם מתפשרים …. אבל רגע, האם זה...

עוד
היי מחוללת השינויים בחייך - אימון קבוצתי
"היי מחוללת השינוי בחייך" רכישת כלים יישומיים לניהול מערכות היחסים בחייך בואי להיות המנהיגה של חייך וליצור את האיכו...

הצטרפו למגזין: כל מה שקורה בעולם האימון אצלכם במייל - לחצו כאן
עוד
ניהול מוצרים רפואיים הכוללים תוסיפי מזון
תוסיפי מזון ותרופות Oct מותאמות לכל אדם על פי צרכיו ומטרות הטיפול בו. טיפול משלים וטיפול צונע בחולים עם מחלות גאוניות ואנשים שמרגי...

עוד
ניסוי ניסוי
ניסוי ניסוי - שירות
יחליחליךלילילחךיחלךיחליחליךלילילחךיחלךיחליחליךלילילחךיחלךיחליחליךלילילחךיחלךיחליחליךלילילחךיחלךיחליחליךלילילחךיחלך...

עוד
סדנה למצוא את האושר שבך
סדנה "למצוא את האושר שבך" - אירוע התרחש ב-12/07/2013
אני פותחת סדנת אימון להעצמה הנקראת "למצוא את האושר שבך" אז מה בעצם יכולה לתת לכם הסדנה? * נבין יחד מה מטרותיכם * ...

עוד
המדריך למאמן אישי מתחיל - להורדה בחינם
המדריך למאמן אישי מיועד לכל מאמן שרוצה לגדול עסקית. מספר נושאים מהמדריך: *איך להשיג מתאמנים ראשונים. *כמה כסף לגבות מהלקוח....

עוד
ליווי ותמיכה לנשים וזוגות בטיפולי פוריות
יעוץ רגשי בטיפולי פוריות שם אותך ואתכם במרכז. בואי ללמוד איך לחיות את החיים לצד הטיפולים ולא את הטיפולים לצד החיים....

עוד
המוצר / האירוע שלך כאן...!
הצטרף עכשיו חינם - הגיע הזמן שעוד מתאמנים יכירו אותך ויגיעו אליך


עמוד ראשי | הוסף מאמן | מאמנים מובילים | נצפו לאחרונה | מאמנים חדשים | מגזין CoachIndex | עזרה | תנאי שימוש | צור קשר
גיוון - יישומי אינטרנט | משכורות - סקר שכר חינם לכל משכורת | טרנספורמציה | שמירה על חתולים