מעיין אושרי
מוצרים ואירועים

פתיחה חגיגית לקבוצת הכוח ספורטאי הסיבולת

פתיחה חגיגית לקבוצת הכוח ספורטאי הסיבולת
פורסם על ידי :
מעיין אושרי

תאריך האירוע: 15/05/17 בשעה 19:00
אירוע הפתיחה של קבוצת האימון של UFT.

מה בתכנית:
19:00-19:30 - הרשמה, כיבוד קל והכרות.
19:30-20:30 - אימון הכרות אם מאמני UFT.
20:30-21:00 - טיפים, צחוקים ועוד קצת כיבוד לסיום.

לפרטים והרשמה
http://www.uft.co.il/


אז מה זה בעצם UFT ?

ספורטאי סיבולת יקרים - הקבוצה הזה מיועד בשבילכם!
מי אתם בעצם ספורטי סיבולת?
מרתוניסטים או כאלה שבדרך לשם, רצים ברמות שונות, טריאתלוניסטים, רוכבים ושחיינים.

קשה לכם לרוץ או לרכב בעלייה?
הכתפיים שלך כואבות במהלך אימון שחייה?
יש לך כאבי גב, ברך או ירך אחרי אימונים קשים?
סובל קבוע מפציעות, קצרות או ארוכות?

ספורטאים מתחום הסיבולת יש נטייה להזניח את אימונים משלימים מסוג של אימוני כוח, אבל דווקא הם אלו שחייבים להתמיד על בסיס קבוע ולבצע אימוני כוח ייעודיים לתחומי הספורט שלהם כי בדרך זו הם יפחיתו את הסיכוי לפציעות, ישפרו טווחי תנועה, יעלו מסת שריר ויתחזקו משמעותית - דרך זו תוביל בסופו של דבר לשיפור ביצועים והתאוששות טובה יותר.

מבין היתרונות לביצוע אימוני כוח לספורטאי סיבולת:

1. שיפור סיבולת שריר
2. שיפור צפיפות העצם (הקטנת הסיכוי לאוסטאופרוזיס)
3. חיזוק שרירי היציבה, שיווי משקל והקורדינציה
4. הפחתת פציעות
5. שיפור טווחי תנועה
6. שיפור כוח מתפרץ
7. שיפור בטכניקת הריצה

מוצרים ואירועים נוספים

הצטרפו למגזין: כל מה שקורה בעולם האימון אצלכם במייל - לחצו כאן
עוד
ערב מבוא לקורס NLP בראשון לציון
ערב מבוא לקורס NLP בראשון לציון - אירוע התרחש ב-11/09/2013
בערב זה תהיה לכם הזדמנות לערוך היכרות עם תחום ה-NLP, להכיר את התיחסותם של ממציאי ה-NLP לעולם בכלל ולרגשות בפרט. תתרשמו מהאפשרויו...

עוד
פגישת הכרות ללא עלות
מזמינה אותך לפגישת הכרות ומיקוד ללא עלות וללא התחייבות - פגישה אישית בה נדבר על הכל, נבחן את הדברים המעסיקים אותך בחייך ונמקד מהן ...

עוד
קבוצות ארבע לאמהות.
אימהות - מהאי אל המהות. מה קורה כשאישה הופכת להיות אמא ? קודם כל היא מקבלת מתנה גדולה לידיים, ואז היא מתחילה ללמוד להיות אמא. ...

עוד
מאמן -תהליכים ותוצאות
מאמן עסקי עם עבר עשיר בהובלת ארגונים ואנשים להצלחה . מאמן עסקי מוביל להשגת המטרות העסקיות. מאמן עסקי שיכול ליצור סינרגיה בין גופ...

עוד
אימון וטיפול אנרגטי בשיטת רפואת הבורא
טפול אנרגטי ייחודי המבוסס על מוטיבים עבריים קבליים ומשלב אימון אישי, NLP דמיון מודרך, פסיכותראפיה ועוד. הטיפול מאפשר איזון גוף נפש...

הצטרפו למגזין: כל מה שקורה בעולם האימון אצלכם במייל - לחצו כאן
עוד
הרצאה על הקשבה
הקשבה - למדתי שיש כמה סוגי הקשבות שהתחלתי ללמוד אימון הגיעה לחיי מנטרה הקשבה היא המפתח להצלחה , בהתחלה לא הבנתי מה מטרת המנ...

עוד
האירוע אצל רונית בקרית עקרון 31.10
האירוע אצל רונית בקרית עקרון 31.10 - אירוע התרחש ב-31/10/2013
במקביל להיותי מורה ומאמנת אני מקיימת פעמיים בחודש ארוע תרבות אצלי בחצר המכונה ה"זולה" בקרית עקרון הכולל הרצאה+שירה בציב...

עוד
מפגש עם עצמך - סדנה של יום שלם
מפגש עם עצמך - סדנה של יום שלם - אירוע התרחש ב-24/07/2013
כל אחד מאיתנו קיבל מתנה גדולה – החיים! אנחנו כאן כדי להגשים את עצמנו ואת הייעוד שלנו, לחיות את החיים כמו שאנחנו רוצים לחיות אותם, ...

עוד
אימון 1:1 בשיטת 12 צעדים
אחרי שאין ספור מאמנים, יועצים, קרובי מישפחה אמרו לך מה לא,אני מזמינה אותך ל"עולם שכולו כן" "כן נשי ועוצמתי של עשי...
מומחיות: חכמת הפלונטר

עוד
סדנת שחרור מפחד גישה
סדנת שחרור מפחד גישה זו סדנה לשחרור מאותו פחד שמונע מגברים לגשת לנשים כדי להכיר אותן. בסדנה משתתפים עשרה גברים ותוך שלוש וחצי שעו...

עוד
המוצר / האירוע שלך כאן...!
הצטרף עכשיו חינם - הגיע הזמן שעוד מתאמנים יכירו אותך ויגיעו אליך


עמוד ראשי | הוסף מאמן | מאמנים מובילים | נצפו לאחרונה | מאמנים חדשים | מגזין CoachIndex | עזרה | תנאי שימוש | צור קשר
גיוון - יישומי אינטרנט | משכורות - סקר שכר חינם לכל משכורת | טרנספורמציה | שמירה על חתולים