פרופיל מאמן
מוצרים ואירועים

מאמנת אישית לנשים מפלונטר לפריצת דרך

מאמנת אישית לנשים מפלונטר לפריצת דרך
050-7290564
שפות:
עברית
אנגלית
אזור פעילות:
תל-אביב

סיגל קריטנשטייין

נעים מאוד, שמי סיגל קריטנשטיין, מאמנת, מרצה, יזמית ומומחית ליציאה מפלונטרים ותסבוכות בחיים.

מכירים את התחושה שמשהו בחיים שלכם תקוע, ושבמקום להתקדם, אתם מסתובבים סביב עצמכם במעגלים ולא מצליחים לשבור את הדפוס ולהתחיל לזוז קדימה?
אלו בדיוק המצבים שבהם אני יודעת לעזור אחרי שיצאתי בעצמי מהמצב הזה בו הייתי מסובכת במשך שנים רבות.

אז איך הכל התחיל?
סיפור הפריצה האישית שלי מתחיל בקופסא קטנה ומטריפה ששינתה את החיים שלי מהקצה אל הקצה.

לפני כ 8 שנים, כשמאחורי כבר קריירה בתחום ההוראה, התחלתי ללמוד משפטים ולפרנסתי עבדתי בפרקליטות. חלמתי על קריירה מזהירה בעריכת דין, מהסוג שיש לרבים מבני משפחתי, ההתמחות שרציתי כבר היתה מובטחת לי אבל כנראה שלגורל היו תוכניות אחרות בשבילי, כי יום אחד, ברגע אחד. הכל התנפץ.
זה נראה כמו עוד יום שגרתי רק מעט יותר עמוס מהרגיל עד לרגע בו נזקקתי למסמך מהארכיב. ירדתי ברגל את כל 8 הקומות (מעליות זה לא בשבילי – כך זה היה אז וכך זה עד היום) ושם, חבריי לעבודה, ביקשו שאעזור להם לסחוב כמה ארגזים. כשהרמתי את הארגז השני שמעתי "קליק" קטן אך לא ייחסתי לו חשיבות והמשכתי לעבוד. זה לקח עוד שבוע עד שכל הגוף התחיל לכאוב לי ופעולה כמו קשירת נעליים הפכה עבורי למשימה בלתי אפשרית.

עברו עוד שבועיים, המצב לא השתפר ואף החמיר, והחיים שלי קיבלו תפנית של 180 מעלות, ולא לטובה.
חלום ההתמחות נדחה לזמן בלתי ידוע, ואת הלימודים והמבחנים סיימתי "על ארבע" תרתי משמע.
בילויים מחוץ לבית הפכו כמעט מחוץ לתחום עבורי ויצאתי למסע השיקום הפרטי שלי מרופא לרופא וממטפל למטפל.

ובמקביל לשיקום הפיזי, שנמשך יותר מ- 4 שנים, עברתי תהליכים מאוד משמעותיים עם עצמי. הבנתי שכל מה שקרה לי לא קרה במקרה וכל הזמן האמנתי שמהמיטה החולה הזו, אני אצא בכוחות עצמי לדרך חדשה טובה ונכונה לי יותר.

בדיעבד, אמנם איבדתי כמעט לחלוטין 4.5 שנים, אבל קיבלתי מתנה ענקית - הבנתי מה אני רוצה בחיי ויצאתי להשיג זאת בידיעה ברורה שכל מה שעברתי רק חיזק וחישל אותי ואני יכולה להשיג כל מטרה שאציב לעצמי.

בחיפושי אחר משמעות חדשה לחיי נקלעתי להרצאה של עורכת דין שכינתה את עצמה "מאמנת". ישבתי והקשבתי לה מדברת על "שינוי" כשכל הקונספט שנקרא "מודעות" היה עבורי עולם חדש ומרגש. כשיצאתי הרגשתי שאני רוצה להביא את הבשורה לכל העולם וכך נבט בי הרעיון למה שהפך בהמשך ל"ערב חוויתי עם סיגי" - בית חם, מחבק ושמח למאות אנשים שהתעניינו בהתפתחות אישית.

בהמשך אזרתי אומץ והתחלתי לפתח הרצאות וסדנאות משלי המבוססות על החוויות והצמיחה שעברתי בתקופה הקשה בחיי.
הסדנאות עסקו במגוון נושאים: רווקות, הגשמה אישית ומקצועית, זוגיות והתמודדות עם כשלון והמשותף לכולן היה הדגש ששמתי על מתן כלים פשוטים ופרקטיים שאנשים יוכלו ליישם בחייהם בעצמם ובאופן מיידי. לשמחתי, אכן זכיתי ואני זוכה עד היום, לראות תהליכים מרתקים ואיכותיים המתחוללים אצל המשתתפים.
הכשרה: תואר ראשון בהסטוריה במשפטים, הוראה, קורס מגשרים , קורס אימון אוניברסיטה פתוחה בשיתוף תות, חברת קהילת גומא

מאמנים נוספים

הצטרפו למגזין: כל מה שקורה בעולם האימון אצלכם במייל - לחצו כאן
עוד
מאמנת להעצמה אישית
נעים להכיר שמי סיגל מטפלת הוליסטית ומאמנת להעצמה אישית ולהצלחה בחיים , מנהלת מזה 15 שנה קליניקה פרטית ייחודית ומאוד מצליחה הנותנת ...

עוד
מאמנת להישגיות אישית
חברים יקרים, "החיים הם מסע של גילוי עצמי". בעיצומו של מסע מופלא נתתי לי את המתנה הנפלאה ביותר-נתתי לי את עצמי. עברתי ...

עוד
מאמנת אישית וקריירה
מאמנת אישית וקריירה - רימה יעקוב
לאחר 17 שנים בתחום הכספים ועבודה בארגונים עסקיים שונים, נחשפתי לעולם האימון, וכמישהי שעשתה את השינוי בקריירה ובחיים בעצמה אני יכול...

עוד
מאמנת אישית, זוגית ומשפחתית
חיי שמי אירינה, אני מאמנת אישית, זוגית ומשפחתית. בוגרת איקא לאימון ממוקד התוצאות. אני אישה ואמא לשני בנים. אם כולם מספרים שה...

עוד
מאמנת לצמיחה אישית ועסקית,מדריכה מדיטציה
ברוכים הבאים, שמי סוהילה אהרוני, בת 49, נשואה לאריה 30 שנה וביחד אנו מגדלים את ארבעת ילדינו- רויטל, אייל, אורן ועדן,סבתא לא...

הצטרפו למגזין: כל מה שקורה בעולם האימון אצלכם במייל - לחצו כאן
עוד
מאמנת כושר אישית לנשים
מגיעה מרקע של מחול, אתלטיקה, אירובי ועיצוב. בעלת הבנה עמוקה וידע רב בכל הקשור לפעילות גופנית מותאמת אישית ותזונה בריאה ומאוזנת בדג...

עוד
מאמנת אישית ומטפלת בתטא הילינג
שמי מיכל טחן, מאמנת אישית ומטפלת בתטא הילינג נשואה לאדי ויש לי 4 ילדים אדיר, מאיה ושלו. מעל 7 שנים אני לומדת מודעות עצמית . בש...

עוד
מאמאמנת אישית .התמחות בהפרעות קשב וריכוז
דליה אמסלם -המפתח אל ההצלחה . 27 שנה עוסקת בחינוך . לתחום האימון הגעתי מתוך צורך אישי .יש לי 4 ילדים ובעל עם הפרעת קשב שבזכותם ...

עוד
מאמנת למנהיגות אישית ונשית מנחת מעגלי נש
שמי אריאלה רוזנבלום מאמנת למנהיגות אישית ונשית להובלה בדרך ההצלחה שלך, מתוך אמונה, מודעות, למידה והגשמה השרות ניתן על ידי – ...

עוד
מאמנת אישית מוסמכת לנשים בצמתי דרכים
הגעתי לעולם האימון דרך מסע חיי האישיים. עסקתי רבות בתהליכי ארגון ושיטות, ניהול פרויקטים בחברות מובילות במשק הישראלי .בנוסף ליוויתי...

עוד
הפרופיל שלך כאן...!
הפרופיל שלך כאן...! - ד"ר חיננית לויפר פלד
הצטרף עכשיו חינם - הגיע הזמן שעוד מתאמנים יכירו אותך ויגיעו אליך


עמוד ראשי | הוסף מאמן | מאמנים מובילים | נצפו לאחרונה | מאמנים חדשים | מגזין CoachIndex | עזרה | תנאי שימוש | צור קשר
גיוון - יישומי אינטרנט | משכורות - סקר שכר חינם לכל משכורת | טרנספורמציה | שמירה על חתולים